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Blog de Mis Recetas

Categorías: Primeros platos > Ensaladas

Ensalada de Repollo Con Frutas

Comensales Tiempo Coste Dificultad
6 personas Medio (20'-40') Barato Muy Fácil

Reseña Histórica:

Aquí en Los Estados Unidos se acostumbra acompañar el pollo asado o frito con la ensalada de repollo. En algunos casos usan dos tipos de repollo el blanco y el morado. Realmente es una ensalada muy sabrosa. Ahora a nosotros nos gusta añadirle frutas y pasas lo que la convierte en una ensalada de calidad gourmet.

Esta receta contiene la manzana, fruta rica en fibra, pecticina y las vitaminas A y C. Algunas variedades contienen vitamina B. Adicionalmente aportan calcio, fosforo, potasio y hierro. La piña es excelente para la digestión y le da un sabor entre dulce y acido a la ensalada que la hace muy especial.


Ingredientes:


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Sobre la receta Ensalada de Repollo Con Frutas:

Valoración:
Nota: 5.0 (1 votos)
888 visitas
Date_add Añadida el 18 Jul 2009
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User Enviada por Dalila´s Gourmet
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Elaboración de Ensalada de Repollo Con Frutas:

  • En un bowl ponga a remojar las pasas con el brandy por 20 minutos
  • En otro bowl ponga las manzanas a remojar con el jugo del limón y un poquito de agua por igual tiempo (20 minutos)
  • Ponga en una ensaladera el repollo, la cebolla, la zanahoria, las uvas pasas, las manzanas y la piña y la manzana
  • Incorpore la mayonesa, la mostaza y corrija de sal y pimienta
  • Sirva de inmediato

Opcional:

Si se quiere enriquecer la ensalada, agregue 3 milanesas de pollo cocidas a la parrilla, cortadas en tiras

Un consejo...

Recomendación:

No deje de leer el (los) artículo (s) con información relacionada: Mantenga Su Salud Comiendo Gourmet, que encontrará en la sección “La Columna Semanal” de nuestra página web: www.dalilasgourmet.com o en su defecto en el Blog: La Columna de Dalila's Gourmet cuyo link está en la misma sección de la página

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Utensilios

  • 2 Bowl*
  • 1 Cuchillo para Chef
  • 1 Tabla
  • 1 Exprimidor de limón
  • 1 Rallador para vegetales
  • 1 Taza medidora
  • 1 Cuchara de sopa
  • 1 Cuchara para remover ensaladas

Datos de interés


País: Venezuela Ve
+ recetas de Venezuela
Temporada: Todas
Edad: Familiar
Picante: Nada picante
Vegetariano:
Textura: Semiblanda
Temperatura: Fríos o Calientes
Cocinado: Crudo
Tipo de Cocina: Cocina Moderna
Receta para: Comidas
Salsa:

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