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Blog de Mis Recetas

Categorías: Primeros platos > Verduras

Tarta de calabaza y espinacas (bicolor)

Comensales Tiempo Coste Dificultad
3 personas Alto (40'-60') Barato Fácil

DEFINITIVAMENTE ESTA ES UNA DE MIS TARTAS FAVORITAS A LA HORA DE CONSUMIR VERDURAS, APARTE DE SER VISTOSA Y SABROSA ES MUY NUTRITIVA YA QUE APORTA VITAMINAS Y MUCHA FIBRA A NUESTRA DIETA.


Ingredientes:

RELLENO DE CALABAZA:
750 GR. DE ZAPALLOzapallo
(voz quechua): calabaza de perro, cohombro amargo, anocar, calabaza, ahuyame, auyama... Nombre usado en sudamérica (Argentina, Uruguay, Chile, Honduras, etc.) para nombrar la calabaza.
CALABAZA (BIEN MADURITA),
1/2 TAZA DE QUESO RALLADO, 2 HUEVOS, 1 CDITA. DE AZÚCAR (PARA ACENTUAR EL DULZOR DE LA CALABAZA), * SAL Y PIMIENTA A GUSTO.

RELLENO DE ESPINACA: 400 GR. DE ESPINACA COCIDA Y BIEN EXPRIMIDA, 1 CEBOLLA MEDIANA, 1/2 TAZA DE QUESO RALLADO, 2 HUEVOS, SAL Y PIMIENTA A GUSTO, 1/2 CDITA. DE NUEZ MOSCADA RECIÉN RALLADA A GUSTO.


Tarta de calabaza y espinacas (bicolor)

Sobre la receta Tarta de calabaza y espinacas (bicolor):

Valoración:
Nota: 4.0 (4 votos)
2053 visitas
Date_add Añadida el 2 Jul 2009
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User Enviada por NORALI
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Elaboración de Tarta de calabaza y espinacas (bicolor):

PARA EL RELLENO DE CALABAZA: CORTAMOS EL ZAPALLO EN CUBOS , COLOCAR EN UN RECIPIENTE DE VIDRIO Y COCINAMOS EN MICROONDAS POR 12 MINUTOS MÁS 5 DE REPOSO (TAPADO).

RETIRAMOS Y PISAMOS EL ZAPALLO CON UN TENEDOR O PISA PURÉ, LO CONDIMENTAMOS Y UNA VEZ QUE HAYA ENFRIADO UN POCO AGREGAMOS LOS HUEVOS Y MEZCLAMOS BIEN.

PARA EL RELLENO DE ESPINACA: EN UNA SARTÉN REHOGAMOS LA CEBOLLA PICADITA EN 2 CDAS. DE ACEITE HASTA QUE ESTÉ TRANSPARENTE.

AGREGAMOS LA CEBOLLA A LA ESPINACA PICADA, CONDIMENTAMOS Y AGREGAMOS LOS HUEVOS, MEZCLAMOS BIEN PARA INTEGRAR.

FORRAMOS UNA TARTERA APENAS ACEITADA DEJANDO LOS BORDES ALTOS COMO DE 4 CM. , VOLCAMOS EL RELLENO DE ESPINACA SOBRE LA BASE DE MASA , EMPAREJAMOS Y COLOCAMOS SOBRE ESTE EL RELLENO DE CALABAZA, EMPAREJAMOS Y AL HORNO.

COCINAMOS EN HORNO PREVIAMENTE CALENTADO A 190º POR APROXIMADAMENTE 40 MINUTOS, LA BASE DEBE QUEDÁR DORADA Y EL RELLENO FIRME.

RETIRAR DEL HORNO, DEJÁR REPOSAR UNOS MINUTOS Y SERVIR.

Un consejo...

RECORDÁ QUE PARA ESTIRÁR LA MASA DE TARTA MÁS FACIL DEBE ESTÁR A TEMPERATURA AMBIENTE.

SI QUERÉS HACER LA MASA CASERA EN MI RECETARIO PODÉS ENCONTRAR LA MASA BASE PARA TARTAS SALADAS O MASA INTEGRAL PARA TARTAS.

SI PREFERÍS UN RELLENO MÁS LIVIANO PODÉS AGREGARLE QUESO CREMA.

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Utensilios

  • 2 RECIPIENTES,
  • SARTÉN,
  • TENEDOR,
  • PISA PURÉ,
  • TARTERA DE BORDES ALTOS.

Datos de interés

Salud: Adelgaza
País: Argentina Ar
+ recetas de Argentina
Temporada: Todas
Edad: Familiar
Vegetariano:
Temperatura: Calientes
Cocinado: Horno/Asado
Tipo de Cocina: Cocina Casera
Receta para: Comidas

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