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| 3 personas | Alto (40'-60') | Barato | Fácil |
DEFINITIVAMENTE ESTA ES UNA DE MIS TARTAS FAVORITAS A LA HORA DE CONSUMIR VERDURAS, APARTE DE SER VISTOSA Y SABROSA ES MUY NUTRITIVA YA QUE APORTA VITAMINAS Y MUCHA FIBRA A NUESTRA DIETA.
RELLENO DE CALABAZA:
750 GR. DE ZAPALLOzapallo
(voz quechua): calabaza de perro, cohombro amargo, anocar, calabaza, ahuyame, auyama... Nombre usado en sudamérica (Argentina, Uruguay, Chile, Honduras, etc.) para nombrar la calabaza. CALABAZA (BIEN MADURITA),
1/2 TAZA DE QUESO RALLADO,
2 HUEVOS,
1 CDITA. DE AZÚCAR (PARA ACENTUAR EL DULZOR DE LA CALABAZA),
* SAL Y PIMIENTA A GUSTO.
RELLENO DE ESPINACA: 400 GR. DE ESPINACA COCIDA Y BIEN EXPRIMIDA, 1 CEBOLLA MEDIANA, 1/2 TAZA DE QUESO RALLADO, 2 HUEVOS, SAL Y PIMIENTA A GUSTO, 1/2 CDITA. DE NUEZ MOSCADA RECIÉN RALLADA A GUSTO.
Sobre la receta Tarta de calabaza y espinacas (bicolor):
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Añadida el 2 Jul 2009 |
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Enviada por NORALI |
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PARA EL RELLENO DE CALABAZA: CORTAMOS EL ZAPALLO EN CUBOS , COLOCAR EN UN RECIPIENTE DE VIDRIO Y COCINAMOS EN MICROONDAS POR 12 MINUTOS MÁS 5 DE REPOSO (TAPADO).
RETIRAMOS Y PISAMOS EL ZAPALLO CON UN TENEDOR O PISA PURÉ, LO CONDIMENTAMOS Y UNA VEZ QUE HAYA ENFRIADO UN POCO AGREGAMOS LOS HUEVOS Y MEZCLAMOS BIEN.
PARA EL RELLENO DE ESPINACA: EN UNA SARTÉN REHOGAMOS LA CEBOLLA PICADITA EN 2 CDAS. DE ACEITE HASTA QUE ESTÉ TRANSPARENTE.
AGREGAMOS LA CEBOLLA A LA ESPINACA PICADA, CONDIMENTAMOS Y AGREGAMOS LOS HUEVOS, MEZCLAMOS BIEN PARA INTEGRAR.
FORRAMOS UNA TARTERA APENAS ACEITADA DEJANDO LOS BORDES ALTOS COMO DE 4 CM. , VOLCAMOS EL RELLENO DE ESPINACA SOBRE LA BASE DE MASA , EMPAREJAMOS Y COLOCAMOS SOBRE ESTE EL RELLENO DE CALABAZA, EMPAREJAMOS Y AL HORNO.
COCINAMOS EN HORNO PREVIAMENTE CALENTADO A 190º POR APROXIMADAMENTE 40 MINUTOS, LA BASE DEBE QUEDÁR DORADA Y EL RELLENO FIRME.
RETIRAR DEL HORNO, DEJÁR REPOSAR UNOS MINUTOS Y SERVIR.
RECORDÁ QUE PARA ESTIRÁR LA MASA DE TARTA MÁS FACIL DEBE ESTÁR A TEMPERATURA AMBIENTE.
SI QUERÉS HACER LA MASA CASERA EN MI RECETARIO PODÉS ENCONTRAR LA MASA BASE PARA TARTAS SALADAS O MASA INTEGRAL PARA TARTAS.
SI PREFERÍS UN RELLENO MÁS LIVIANO PODÉS AGREGARLE QUESO CREMA.
Salud: Adelgaza
País: Argentina ![]()
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Temporada: Todas
Edad: Familiar
Vegetariano: Sí
Temperatura: Calientes
Cocinado: Horno/Asado
Tipo de Cocina: Cocina Casera
Receta para: Comidas
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