Es una receta, problablemente de las mas antiguas y buenas y sanas ademas. Muy fácil de cocinar solamente tiene que colocar, insertar y sacar...y claro al plato.....y ....a disfrutar.

Ingredientes:

• 1 pollo entero ( la cantidad que tu quieras)
• 200 gramos de guisantes ( pueden ser congelados)
• 200 gramos de champiñoneschampiñon
  hongos, allampas, setas, cogumelos (Brasil). Se llama champiñón a determinadas especies de hongos que son comestibles. En chile se llama champiñón a las setas comestibles. laminados ( pueden ser de lata)
• 1 pimiento rojo ( mediano)
• 1 pimiento italiano ( grande)
• 1 cebolla grande
• 200 gramos de brocoli ( pueden ser congelados)
• 200 gramos de garbanzos ( pueden ser congelados)
• 1 brick de salsa de tomate frito
• Sal, Aceite y Pimienta negra molida,
• Pimenton dulce,
• Orégano