Ensalada de espinacas y frutas

Categorías:

Ensalada de espinacas y frutas


4 personas	Poco (0-20')	Barato	Muy Fácil

Una deliciosa combinacion de espinacas con frutas tropicales y una suave salsa de yogourth

Ingredientes:

Un racimo de espinacas fresca cortadas muy delgadas
Frutas tropicales cortadas en trocitos (Mango dulce, melón, fresas, toronja, uvas rojas, manzanas,etc.) o las frutas que más te gusten
Un yugourth blanco sin sabor
Sumo de una naranja o mandarina
Almíbar de moras o cualquier fruto rojo

Sobre la receta Ensalada de espinacas y frutas:

Valoración:

Nota: 3.0 (1 votos)
494 visitas

	Añadida el 10 Jun 2009
	Imprimir receta
	Enviar a un amigo
	Enviada por adriana vargas
	+ recetas de adriana vargas

Elaboración de Ensalada de espinacas y frutas:

En una ensaladera incorporar las espinacas con las frutas
Agregar el zumo de naranja o mandarinas
aparte hacer una mescla des yogourth sin dulce y el almíbar de mora
incorporar la salsa con los demás ingredientes
servir

Un consejo...

Si puedes deja las frutas que se maseren un poco con el zumo de naranja , asi absorvera su sabor

Relacionadas con la receta Ensalada de espinacas y frutas

Más recetas relacionadas

	35 personas van a hacer esta receta
	37 personas han hecho esta receta

LA VOY A HACER, LA TORONJA LA VOY ACAMBIAR POR SANDIA.UN BESO

Dijo Chefi Martinez el día 2009-09-24 12:21:08 UTC - Reportar infracción de las normas

Necesitas estar logado para comentar.

Un vino recomendado para esta receta

Blanco

Datos de interés

Salud: Bajo colesterol
País: Colombia
+ recetas de Colombia
Temporada: Verano
Edad: Todas
Picante: Nada picante
Vegetariano: No
Textura: Semiblanda
Temperatura: Frios
Cocinado: Crudo
Tipo de Cocina: Cocina Casera
Receta para: Comidas
Salsa: Sí