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Blog de Mis Recetas

Categorías: Segundos platos > Guisos, legumbres y potajes

Garbanzos con espinacas en olla a presión

Comensales Tiempo Coste Dificultad
6 personas Poco (0-20') Barato Fácil

Los garbanzos y legumbres en general cocidas en olla a presión se realiza de forma rápida. Para lograr una cocción pareja hay que tener en cuenta ciertos detalles:

Poner los garbanzos en remojos en la víspera, si los garbanzos no han sido remojados la noche anterior, es conveniente realizar la cocción con la olla destapada durante 20 a 25 minutos, luego se agregan los demás ingredientes y se tapa la olla a presión según el tiempo indicado para cada receta.


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Sobre la receta Garbanzos con espinacas en olla a presión:

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Nota: 3.0 (1 votos)
1895 visitas
Date_add Añadida el 20 Apr 2009
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User Enviada por Merceditas
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Elaboración de Garbanzos con espinacas en olla a presión:

  • Cocer a presión los garbanzos con sal durante 20 minutos. Cuando los garbanzos esten cocidos, escurrir y guardar el agua de cocción.
  • Poner la cacerola nuevamente al fuego y calentar el aceite, echar los dientes de ajos trinchados y cuando empiecen a dorarse se agregan los tomates pelados y cortados, cuando los tomates estén se agrega el pimentón.
  • Rehogar los garbanzos y añadir las patatas cortadas y las espinacas bien lavadas y cortadas.
  • En un mortero se pica el ajo crudo con los 5 granos de pimienta y algo de aceite. Agregar esto a los garbanzos.
  • Tapar la olla y cocer durante 10 minutos, pasado el tiempo el cocción, retirar, enfriar y abrir.
  • Llevar a la mesa, en una fuente con rebanadas de huevo duro por encima o trozos de bacalao asado y desmigado.
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Olla_a_presion Potaje de garbanzos en olla a presión

Otra forma de preparar este tradicional y exquisito potaje de espinacas con garbanzos, recuerden poner en remojo los garbanzos la noche anterior (en Barcelona se pone una cucharadita pequeña de bicarbonato de soda)

½ Kg. de garbanzos – 300 grs de espinacas – 4 rebanadillas de pan frito – 1 pimiento seco – 1 huevo duro – 250 grs de tomates – 2 dientes de ajo

Poner un litro de agua en la olla a presión, cuando rompa el hervor se echan los garbanzos, sin lavarlos solamente escurridos. Se tapa la olla y se cuecen 20minutos. Luego se abre la olla y se ponen las espinacas, se mezcla y machacan en un mortero 4 rebanaditas de pan frito, un pimiento seco (previamente remojado) y un huevo duro. Agregar a un sofrito preparado con cebolla, 250 grs de tomates y dos dientes de ajo. Verte la preparación del mortero y la salsa sobre los garbanzos y las espinacas, agregar un chorrito de vinagre y tapar la olla, cocer 20 0 25 minutos. Exquisito.

Dijo Merceditas el día 2009-04-20 09:31:11 UTC - Reportar infracción de las normas



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Datos de interés


País: España Es
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Temporada: Otoño-Invierno
Edad: Familiar
Textura: Blanda
Temperatura: Calientes
Cocinado: Olla a presión
Tipo de Cocina: Cocina Tradicional

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