EMPAREDADO DE MERLUZA

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EMPAREDADO DE MERLUZA


4 personas	Poco (0-20')	Medio	Muy Fácil

Es un plato sencillo, sin grasa y de fácil digestión. Muy importante para los niños que comen dos tipos de pescado. No lleva sal, ni aceite.

Ingredientes:

Para cuatro personas: 8 filetes de merluza sin piel ni espinas 4 latas de atún al natural.

Sobre la receta EMPAREDADO DE MERLUZA:

Valoración:

Nota: 3.0 (1 votos)
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	Añadida el 9 Feb 2009
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Elaboración de EMPAREDADO DE MERLUZA:

En pareja de dos se colocan los filetes de merluza, rellenos con el atún y envueltos en papel vegetal.
Llevar 20 minutos al horno y listo.

Un consejo...

Se puede acompañar con salsa alioli o simplemente con ketchup o mayonesa.

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Un vino recomendado para esta receta

UN VINO BLANCO AFRUTADO.

Datos de interés

Salud: Bajo colesterol
Región: Castilla la Mancha
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País: España
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Temporada: Todas
Edad: Todas
Picante: Nada picante
Vegetariano: No
Textura: Semiblanda
Temperatura: Calientes
Cocinado: Horno/Asado
Tipo de Cocina: Cocina Casera
Receta para: Comidas
Salsa: Sí