Para rebajar y hacer una buena digestión, especialmente si has comido carne (no es mi caso) es tomar un buen zumo /jugo de papaya. Es fenomenal.

También puedes combinar una mezcla de papaya y piña. La combinación de la papaína en la papaya y la bromelina de la piña es un remedio natural para hacer la digestión. Además, rebaja la acidez.

Por último a veces recurro al apio y también me va fenomenal. Lo mezclo con zanahoria y un poco de limón.