Pechuga a la Cantonesa con Causa de Tomate y Zanahorias Glaseadas
Les envio con todo mi cariño el plato que realicé en el exámen de Equipamiento y Métodos de Cocción, es una pechuga de pollo rellena con cebolla de verdeo y las guarniciones consistian de un almidón y una fibra; asi que les presento una variación de la causa peruana, ésta lleva papa/patata y unas zanahorias glaseadas, ojalá la realicen y espero sus comentarios que me servirán para mejorar! Gracias de antemano.
Ingredientes
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Pechuga Piezas 1
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Cebolla Verdeo Unidad 2
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Manteca Gr 30
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Aceite de Oliva Cc 30
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Sal c/n
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Pimienta c/n
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Crema Cc 60
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Sésamo Gr 50
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Ananá Rodajas 2
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Salsa de Soja Cc 60
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Vino blanco Cc 30
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Fécula c/n
Pasos de la receta
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1
Cortar la cebolla de verdeo en juliana al sesgo, acitronar en manteca y aceite de oliva, agregar crema, cocinar hasta que se evapore el líquido, sal pimentar.
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2
Cortar la pechuga en forma de bolsillo, rellenar con la cebolla de verdeo, luego pasar la pechuga por semillas de sésamo previamente tostadas, reposar en la heladera y sellar en una sartén con aceite y manteca por ambos lados, agregar la salsa de soja; hornear a 180°C por 20 minutos.
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3
Retirar la pechuga y llevar la sartén al fuego desglasar el fondo con vino blanco, agregar ananá en cubos, calentar y ligar con fécula disuelta en un chorrito de agua fría.
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