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Perca con romero al vapor

Comensales Tiempo Coste Dificultad
3 personas Poco (0-20') Medio Fácil

La perca es un pez que habita en ríos, estanques o lagos. Su carne, aunque fina y sabrosa suele tener bastantes espinas. Admite cualquier tipo de preparación: frita, a la parrilla, al horno, escalfada o cocida al vapor. Yo la compro congelada en filetes, la ventaja es que apenas trae espinas.


Ingredientes:

  • 800gr de filetes de perca
  • 1 vaso pequeño de vino blanco
  • 3 ramitas de romero
  • pimienta
  • aceite
  • sal

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Sobre la receta Perca con romero al vapor:

Valoración:
Nota: 4.0 (1 votos)
1048 visitas
Date_add Añadida el 10 Dec 2008
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User Enviada por Fruma
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Elaboración de Perca con romero al vapor:

  1. Se sazonan los filetes de perca, cortados muy finos y limpios, con la sal.

  2. Sobre cada uno de ellos se coloca un trocito de rama de romero, se doblan por la mitad y se dejan reposar.

  3. En un cestillo para cocinar al vapor colocar el romero restante y encima los filetes de perca.

  4. En una cazuela adecuada al cestillo se vierte medio vaso de agua y el vino, poniendolo a hervir. Cuando llegue al punto de ebullición, se coloca el cestillo con el pescado, sobre la cazuela sin llegar a tocar el liquido, y se tapa, durante 4 min a fuego fuerte.

  5. Transcurrido ese tiempo se salpimenta el pescado . En el momento de servir se rociara el pescado con un poco de aceite.

Un consejo...

Se puede acompañar en una cama de verduras

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Datos de interés

Salud: Adelgaza
Cocinado: Vapor
Tipo de Cocina: Cocina Casera

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