Gabriela Diez
Gabriela Diez @Gabi_Diez
España

Filetes de pechuga de pollo al horno con patatas a la española y rodajas de tomate y cebolla.
Un plato saludable, delicioso y fácil de preparar.

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Ingredientes

30 minutos
6 raciones
  1. 2 pechugas de pollo fileteadas
  2. 1 pimiento morrón rojo
  3. 2 tomates grandes
  4. 2 cebollas grandes
  5. 4 patatas medianas
  6. 4 dientes ajo
  7. 1 cda orégano
  8. 1 cdts pimienta negra molida
  9. 5 cdas aceite
  10. El zumo de ½ limón

Pasos de la receta

  1. 1

    Colocar los filetes de pechuga de pollo, uno al lado otro y extendidos, en una asadera con papel manteca. Condimentarlos con un poco de orégano, pimienta, zumo de limón, aceite y sal a gusto.

  2. 2

    Cortar los tomates en rodajas más o menos finas y acomodarlas en la misma asadera al lado de las pechugas.

  3. 3

    Pelar las cebollas, cortarlas en rodajas y acomodarlas sobre las de tomate. Una rodaja de cebolla sobre cada rodaja de tomate.

  4. 4

    Pelar las patatas, cortarlas en rodajas y disponerlas en la asadera junto a las verduras.

  5. 5

    Cortar el pimiento en rodajas y colocarlas sobre las pechugas de pollo.

  6. 6

    Pelar los ajos, cortarlos en finas láminas y esparcirlos sobre las pechugas de pollo.

  7. 7

    Condimentar las patatas y las verduras con orégano, pimienta, aceite y sal a gusto.

  8. 8

    Hornear la preparación entre 20 y 30 minutos aproximadamente. Retirar y servir las pechugas de pollo acompañadas de patatas y verduras.