Smoothie verde
Los smoothies o batidos verdes están de moda ahora aunque yo ya hacía mucho tiempo que me los preparaba. En ellos se mezclan frutas y verduras y son una fuente de vitaminas y minerales.
Muy saludables, son ideales para un desayuno o merienda.
Ingredientes
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1 kiwi
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2 nectarinas
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2 fresquillas
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1 pera conferencia
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1 pepino
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60 g. canónigos
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1/2 vasito bebida de avena o agua
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Zumo de limón
Pasos de la receta
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1
Pelamos y lavamos verdura y frutas. Batimos todo y lo bebemos fresquito (puede servirse con algunos cubitos de hielo si se desea).
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