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Sopa de mejillones con albondigas de pescado
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4 personas
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Medio (20'-40')
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Esta sopa de mejillones con albóndigas de pescado es una sana y ligera alternativa a las sopas de pescado clásicas. Puedes usar cualquier tipo de pescado blanco, siempre que le quites bien las espinas y la piel. Una buena opción es usar bacalao desalado para las albóndigas, cuidando de añadir poca sal en este caso.
Ingredientes:
- 1 kgr. mejillones,
- ½ kgr. pescado (pez espada, merluza, rosada),
- 6 rebanadas de pan,
- 2 dientes de ajo,
- 1 cebolla,
- pizca de azafrán,
- orégano,
- perejil,
- guindillas,
- harina,
- leche,
- aceite de oliva,
- sal,
- pimienta
Sobre la receta Sopa de mejillones con albondigas de pescado:
Nota: 4.0 (2 votos)
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Elaboración de Sopa de mejillones con albondigas de pescado:
- Lava bien los mejillones, quitando las barbas y eliminando los restos de conchas de la superficie. Introduce en una cazuela, tapa y dejar cocer hasta que se abran. Aparta y quita la valva que tapa el mejillón. Filtra el líquido de cocción que han soltado y reserva.
- Tritura la carne del pescado, limpia de piel y espinas. Mezcla con el pan, sin corteza y remojado en leche, un diente de ajo picado, una cucharada de perejil picado, sal, pimienta y orégano. Amasa, con las manos humedecidas, pequeñas albóndigas del tamaño de una nuez. Enharina y fríe en una sartén con un poco de aceite y un poco de sal.
- Aparte, saltea en una cacerola la cebolla y el ajo picados con una pizca de orégano y de guindillas, en un hilo de aceite. Añade el líquido de cocción de los mejillones, colado, y cuando rompa el hervor añade el azafrán, las albóndigas de pescado y deja cocer a fuego fuerte unos 3 minutos. Si ves que es poco caldo, añade un poco más de agua o caldo de pescado. Al final incorpora los mejillones y calienta el conjunto durante 1 minuto.
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Datos de interés
País: España 
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recetas de España
Temporada: Otoño-Invierno
Edad: Adultos
Temperatura: Calientes
Cocinado: Cocido/Hervido
Tipo de Cocina: Cocina Moderna
Receta para: Cenas
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