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Hamburguesas de quinua

Comensales Tiempo Coste Dificultad
10 personas Poco (0-20') Barato Muy Fácil

Una excelente opción a las hamburguesas de res, pues son sabrosas y nutritivas...


Ingredientes para Hamburguesas de quinua:

  • ½ kilo de quinua , remojada en agua desde el día anterior
  • 4 huevos
  • 1 taza de harina
  • 2 dientes de ajo , finamente picados
  • 1/3 de taza de cebolla , finamente picada
  • Ají molido, al gusto
  • 2 cucharadas de aceite , aproximadamente
  • 12 tajadas de queso
  • Salchichas hot dog , cortada en rodajas delgadas
  • 50 gramos de aceitunas negras sin pepas , cortadas en tiras
  • 1 pimiento , sin semillas ni venas, cortado en tiras delgadas
  • Sal
  • Orégano , en polvo
  • Ají no moto
  • Pimienta
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Hamburguesas de quinua

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Sobre la receta Hamburguesas de quinua: Receta favorita de 1 usuarios
10371 visitas - 1 comentario

Date_add Añadida el 17 nov 2008
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User Enviada por karler
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Cómo hacer Hamburguesas de quinua paso a paso:

Escurrir bien la quinua y secar. Calentar el aceite en una sartén y agregar la cebolla. Dejar cocinar hasta que se ponga suave y agregar los ajos y el ají. Agregar la quinua y cocinar, moviendo, hasta que esté cocida...

Pasar todo por un colador a un recipiente y mezclar con los huevos, ligeramente batidos. Agregar la cantidad de harina necesaria hasta formar una masa espesa. Formar, con esta mezcla las hamburguesas.

Hamburguesas de quinua: Calentar aceite en una sartén y freír las hamburguesas a fuego lento. Retirarlas de la sartén y colocarlas sobre papel absorbente para eliminar la grasa. (Hasta este punto se pueden congelar individualmente debidamente embolsadas).

Colocar encima de cada hamburguesas (las que se van a consumir) 1 tajada de queso, 4 ó 5 rodajas de salchicha hot dog, 3 tiras de pimiento, tiras de aceituna. Espolvorear orégano y ají no moto encima. Antes de servir, llevar al horno previamente calentado hasta que la hamburguesa se caliente y el queso se derrita ligeramente.

Se puede acompañar con arroz y puré de papa o con papas doradas.

Consejos y trucos para cocinar Hamburguesas de quinua:

Nota añadida: La quinua (quínoa, quinoa o kinwa) es un cultivo histórico en los Andes (Perú, Ecuador y Bolivia) desde hace unos 5.000 años ( un alimento sagrado). Fue uno de los principales alimentos de los pueblos andinos. Es considerado como un cereal (el arroz andino) por su alto contenido de almidón. Las semillas pueden ser blancas, cafés amarillas, grises, rosadas, rojas o negras,

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Ico-comment 1 comentario sobre esta receta
Avatardefecto2 Muy facil y Rica!

Es una receta saludable, rica y rápida... :) gracias!

Dijo DPaolaR el día 2010-02-07 19:04:14 UTC - Reportar infracción de las normas


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Datos de interés

Temporada: Todas
Edad: Familiar
Picante: Nada picante
Cocinado: Frito

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