Crema de copos de avena con fresas
Desde que tengo amigas vegetarianas aprendo mucho de ellas, de su forma de alimentarse.
Hoy me he preparado esta crema con fresas , pipas de girasol tostadas y pasas
¡Deliciosa, para mi gusto!
Ingredientes
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1 vasito vino de copos de avena
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1 vasito y 1/2 agua
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1 vasito bebida de avena sin azúcar
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2 terrones de azúcar morena integral o stevia
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6 fresones
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1 puñado pipas de girasol naturales recién tostadas
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1 puñado pasas sultanas
Pasos de la receta
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1
Ponemos a cocer la avena con el agua y pasados 5 minutos añadimos la bebida de avena y el azúcar; removemos hasta su disolución.
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2
Tibia la avena, agregamos las fresas lavadas y cortadas en trozos, las pasas y las semillas de girasol recién tostadas.
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