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Receta saludable
Ensalada queso fresco

Ensalada de Penchi

Cartagena, Murcia, España
  • 1 comensal
  • Poco (0-20')
  • Muy Fácil
  • Barato
4.383 visitas | 9 comentarios | Receta favorita de 9 usuarios

Esta ensalada me la he hecho hoy para comer, no se que nombre ponerle, por eso he puesto Penchi, es fresca, y riquísima, y con una buenisima combinación de ingredientes.

Ingredientes para Ensalada queso fresco:

Cómo hacer Ensalada queso fresco paso a paso:

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  • Lavamos el tomate, pelamos, y lo cortamos a rodajitas, colocamos en un plato.
  • En un ladito, al lado colocamos el queso cortado a lonchitas, al lado, los espárragos, y a continuación las olivas de cuquillo
  • En el centro colocamos las dos cucharadas de ahumados, salpimentamos y regamos con el aceite de oliva Virgen, metemos al fresco hasta el momento de servir.
Ok Nota nutricionista:

Se sugiere medir el aceite de oliva en cucharadas soperas, adicionando una cucharada por comensal.


Consejos y trucos para cocinar Ensalada queso fresco:
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Me gusta mucho usar el tomate en rama, dulce y muy rico.


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Datos de interés

País: España España
Salud: Adelgaza
Región: Murcia + recetas de Murcia
Temporada: Todas
Edad: Todas
Picante: Nada picante
Vegetariano: No
Textura: Semiblanda
Temperatura: Frios
Cocinado: Crudo
Tipo de Cocina: Cocina Creativa
Receta para: Comidas y Cenas

Utensilios

  • plato
  • cuchillo

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9 comentarios sobre esta receta

Cuqui
Muy rica, me la llevo!!!!
Dijo Cuqui el día 2012-02-23 16:05:11 - Reportar infracción de las normas
penchi briones garcia
Gracias Cuqui, besosssss.
Dijo penchi briones garcia el día 2012-02-23 16:33:00 - Reportar infracción de las normas
lenny
deliciosa

y fresca ideal paa el clima que se avecina

Dijo lenny el día 2012-02-23 19:46:41 - Reportar infracción de las normas
penchi briones garcia
Gracias Lenny, ademas de verdadddd...

a mi me da panicoooooooo, yo quiero friooooooo, besossssss.

Dijo penchi briones garcia el día 2012-02-23 20:01:17 - Reportar infracción de las normas
Isanti
Esta es de las mias...

Has hecho una ensalada con todos los ingredientes que me gustan a mi, asi que podria ser mia también. Besitos

Dijo Isanti el día 2013-03-21 17:53:49 - Reportar infracción de las normas

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