Copa de aguacate, yogurt y miel
Una forma de aprovechar los aguacates, cuando están maduros, puede ser esta. Sale un riquisimo postre y con yogurt desnatado tiene menos calorias.
Ingredientes
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1 aguacate maduro
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1 yogurt natural desnatado
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Miel de flores c/necesaria
Pasos de la receta
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1
Pelar el aguacate y con ayuda de una cucharilla, sacar la pulpa, ponerla en un bol y aplastarla con ayuda de un tenedor.
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2
A continuación, poner el aguacate en el vaso de la batidora, añadir el yogurt natural desnatado y batir con las varillas, hasta que quede una crema fina.
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3
Poner la crema en una copa y regar con miel de abejas.
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