Copa de aguacate, yogurt y miel

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carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

Una forma de aprovechar los aguacates, cuando están maduros, puede ser esta. Sale un riquisimo postre y con yogurt desnatado tiene menos calorias.

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Ingredientes

15 minutos
1 ración
  1. 1 aguacate maduro
  2. 1 yogurt natural desnatado
  3. Miel de flores c/necesaria

Pasos de la receta

  1. 1

    Pelar el aguacate y con ayuda de una cucharilla, sacar la pulpa, ponerla en un bol y aplastarla con ayuda de un tenedor.

  2. 2

    A continuación, poner el aguacate en el vaso de la batidora, añadir el yogurt natural desnatado y batir con las varillas, hasta que quede una crema fina.

  3. 3

    Poner la crema en una copa y regar con miel de abejas.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina

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Escrita por

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuelisima de un niño de 16 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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