RECETA CLÁSICA DE LENTEJAS
Receta clásica del estofado de lentejas. Es fácil de hacer y muy nutritiva. Tiene un gran aporte de hierro.
Ingredientes
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250 Gr Lentejas
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1 Chorizo para guiso
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100 gr jamón serrano
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1 cebolla grande
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1 vaso pequeño de aceite de oliva
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3 cdas vino (opcional)
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1 hoja Laurel
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2 Zanahorias grandes
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3 Patatas pequeñas
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2 dientes Ajo
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1 pizca Azafrán o colorante
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Pimienta molida
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Sal
Pasos de la receta
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1
Se ponen media hora a remojo las lentejas. Mientras se van preparando los ingredientes: se trocea el jamón en dados pequeños, se corta el chorizo de guiso en rodajas, se cortan también a rodajas finas las zanahorias y las patatas pequeñas se pelan y se dejan enteras;
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2
Una vez remojadas las lentejas (tras esa media hora) se ponen al fuego en una cazuela que las cubra de agua. A continuación se le van echando a la cazuela lo que hemos ya preparado: el jamón, el chorizo, las zanahorias y las patatas. También se le echa la hoja de laurel, la pimienta, el azafrán o colorante y el vino.
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3
Se pica la cebolla (cortadita en trozos pequeños) y se echa a la sartén con el aceite. El ajo se pica y se agrega a la cebolla. Se deja sofreír hasta que se fría (pero que no se ponga dorada).
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4
Se agrega la cebolla y el ajo a las lentejas y se pone la sal en la cazuela que ya estaba al fuego. Tardarán de 30 a 40 minutos a fuego mediano o lento.
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5
Pablo González nos manda sus Lentejas con secreto: _"Las lentejas han de hacerse como habitualmente la hacemos, simplemente existe un pequeño truco que merece la pena probarlo. Cuando arranque la cazuela a hervir, añade: dos ajos fritos en aceite de oliva con un mendrugo de pan a trocitos tambien refrito con el ajo, se pasa por la batidora y se le añade al agua de cocción de las lentejas, está buenísimo_".
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6
**Lentejas con jamón y verduras**: a la receta de arriba se le pueden agregar más verduras: nabo, judías verdes, pimiento rojo o verde; las lentejas resultan muy deliciosas y más suaves y digestivas con las verduras.
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7
**Lentejas con tocino y salchichas** todo igual, se añade el tocino y las salchichas previamente fritas.
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8
**Truco 1:** también están muy ricas con huesos de jamón troceados.
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9
**Truco 2**: se le puede agregar como especia adicional el clavo.
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