Brócoli con bechamel
Es temporada de brócoli, en el mercado compre dos bien hermosos por 1 euro, estamos en crisis como muchas familias españolas, les djo mi receta, con bechamel y gratinado, quedo sabroso y rendidor.
Ingredientes
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2 ó 3 brócoli
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2 dientes ajo
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25 gr mantequilla
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2 cdas colmadas de harina
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1 taza 1/2 leche
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sal
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a gusto nuez moscada
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1 cebolla mediana
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queso rallado (opcional)
Pasos de la receta
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1
Lavar y separar el brócoli en racimos pequeños, poner a hervir en agua con sal, tiene que quedar al dente, cocido pero duro. Poner los ajos fileteados a dorar en una sartén, cuidar que no se quemen, agregar el brócoli y mover unos minutos y poner en una fuente de horno cubierta con papel de aluminio y reservar.
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2
Freír la cebolla picada con un poco de aceite hasta dorar bien, retirar y distribuir sobre el brócoli.
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3
En el mismo satén agregar la mantequilla, cuando se derrita, poner las cucharadas de harina, revolver y dejar tostar un poco, ir agregando la leche hirviendo sin dejar de revolver en ningún momento. Salpimentar, agregar la nuez moscada y dejar hasta que la salsa bechamel este en su punto.
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4
Volcar sobre el brócoli, espolvorear con queso rallado y gratinar, servir como guarnición, lo serví con pechugas de pollo a la plancha.
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