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  • Comensales 4 personas
  • Tiempo Poco (0-20')
  • Dificultad Muy Fácil
  • Coste Barato
Enviada por Becky el 1 jul 2008
3.555 visitas | 0 comentarios | Receta favorita de 4 usuarios

Combinación de dos frutas y explosión de sabor

Ingredientes para Ensalada de mango y frambuesas:
Cómo hacer Ensalada de mango y frambuesas paso a paso:
  • En un cazo calentar el zumo y el azúcar hasta que se ponga a hervir. Remover, retirar del fuego y dejar enfriar
  • Pela y cortar en rodajas el mango. Poner en una fuente con las frambuesas y regar con el zumo ya frio
  • Servir en vasos o platos de postre ondos con una ración de helado o yogur y unas galletitas.

Sello_revisada_nutricionista
Ok Nota nutricionista:

Para disminuir las calorías de esta ensalada dulce se sugiere poner el zumo de arándanos a reducir hasta obtener la consistencia deseada sin adicionar nada de azúcar. Por otro lado, el yogur es la opción más saludable para acompañar este plato por su menor contenido graso y de azúcar.


Consejos y trucos para cocinar Ensalada de mango y frambuesas:
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Si pones una hoja de menta en el helado, le dará un toque profesional!


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Becky
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Alicante, España

Datos de interés

País: Inglaterra 00000403