MORENA9606
MORENA9606 @cook_1109331
ECUADOR

Esta es una receta que la preparan en mi lindo ecuador, especialmente en los lugares donde el platano es el plato grande de la mesa. La costa y el oriente.
Les invito a prepararlo ya que es facil de hacerlo, utilizando cualquier guiso de su gusto como relleno. Disfrutenlo

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 2 platanos verdes (macho) cocinados
  2. Aceite para freir cantidad necesaria
  3. 1/2 cda caldo de pollo en plovo
  4. 3 piscas sal
  5. Relleno ( esto se lo dejo a su gusto ya que puede ser , queso , pollo, cerdo, o carne o lo que concideren)
  6. Papel plastico

Pasos de la receta

  1. 1

    Primeramente pelamos los platanos y los partimos a la mitad (♫ si recomiendo partirlos a la mitad es porque mi abuelita nos decia que una mitad es una empanada para una persona)

  2. 2

    Ponemos a fuego alto una olla con suficiente agua, 3 piscas de sal 1/2 cucharada de caldo de pollo en polvo. Dejamos cocinar muy bien. ( No poner mas sal porque el agua se reduce y el platano puede salir salado)

  3. 3

    Mientras, preparamos el relleno con el que vamos a trabajar nuestras empanadas. Cuando los platanos esten cocinados, sin retirar la olla bajamos el fuego a muy bajo y tapamos la olla.

  4. 4

    Miestras hacemos el siguiente proceso precalentamos el aceite en una sarten a fuego medio. Ahora en un plato colocamos una a una las mitades de platano y las aplastamos espolvoreando un poquito de la misma agua en donde las cocinamos. Recuerden una por una.

  5. 5

    Con las manos humedas ya que deve de estar muy caliente amasamos un poco y hacemos una bolita y la ponemos sobre el plastico previamente tendido sobre un meson,

  6. 6

    Tapamos la masa con otro plastico y la extendemos con un bolillo para hacer empanadas , retiramos el plastico con el que cubrimos y agregamos el relleno,

  7. 7

    Formamos la empanada ayudandonos con el plastico que tendimos sobre el meson y con un plato redondo o bowl

  8. 8

    Formamos nuestra empanada e inmediatamente la colocamos en la sarten con el aceite bien caliente.

  9. 9

    Dejamos unos instantes de cada lado y listo. Y así hacemos con cada una de las mitades de platano y si te sobra masa de una mitad anterior no la reutilizen porque una vez fria se desmorona al freirla.

  10. 10

    Servir caliente con un riko aji orientano o con lo que gusten. Enjoy.

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MORENA9606
MORENA9606 @cook_1109331
ECUADOR
SOY ECUATORIANA , ESTOY CASADA Y TENGO 2 BABYS, AMO A MI MARIDO A MIS HIJOS Y A LA COCINA.
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