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Ensalada de frutas biónicas
Playas de Rosarito
  • 2 comensales
  • Poco (0-20')
  • Muy Fácil
  • Medio
16.152 visitas | 2 comentarios | Receta favorita de 36 usuarios

En Mexico exactamente en Guadalajara venden un tipo de ensalada bañada con crema y leche condensada, le llaman biónicos por su alto contenido energetico y por que cuando fue inventada, en los años 70 pasaba una serie de TV llamada la mujer biónica.

Ingredientes para Ensalada de frutas biónicas:

para la crema:


Cómo hacer Ensalada de frutas biónicas paso a paso:

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  • Solo hay que lavar y pelar la fruta trocear. Usar la misma cantidad de crema que de leche condensada, licuar y refrigerar.
  • Poner la fruta sobre una copa o un plato y bañar con la crema adornar con la granola o muesli.

Sello_revisada_nutricionista
Ok Nota nutricionista:

La salsa de esta ensalada de frutas contiene un elevado porcentaje de azúcar y grasas por lo que es recomendable tomarla de forma ocasional y en pequeñas cantidades.


Consejos y trucos para cocinar Ensalada de frutas biónicas:
Ico_truco_receta
  • usar fruta de temporada.

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Datos de interés

País: México México
Temporada: Primavera-Verano
Edad: Familiar
Vegetariano:
Textura: Semiblanda
Temperatura: Frios
Cocinado: Enfriado
Tipo de Cocina: Cocina Tradicional
Receta para: Desayunos

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2 comentarios sobre esta receta

38sandra38@gmail.com
Riquísimaaaaa!!
Dijo 38sandra38@gmail.com el día 2010-08-04 13:06:22 - Reportar infracción de las normas
mejjicanna
gracias Sandra!

una rica ensalada,para este tiempo de verano.

Dijo mejjicanna el día 2010-08-04 18:20:34 - Reportar infracción de las normas

La favorita de... 36 usuarios

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