Tacos de aguacate con cebolla
Unos tacos mexicanos de aguacate, ricos, sanos divertidos...
Esta receta está sacada (con algunas variaciones) de la <a href="#">Publicación del National Diabetes Education Program (USA)</a>
Ingredientes
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1 cebolla mediana cortada en tiras delgadas
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2 pimentones verdes grandes cortados en tiras delgadas
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2 pimentones rojos grandes cortados en tiras delgadas
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1 taza cilantro fresco finamente picado
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1 aguacate maduro, pelado y sin semilla, cortado en 12 tajadas
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1½ tazas salsa de tomate fresca (vea los ingredientes abajo)
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Aceite vegetal en spray
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Ingredientes para la salsa de tomate fresca
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1 taza tomates cortados
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taza cebolla picada en cubitos
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½ diente ajo picado
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2 cdts cilantro
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cdts ají
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jalapeño picado
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½ cdts jugo de lima
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1 pizca comino
Pasos de la receta
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1
Mezcle todos los ingredientes de
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2
la salsa y refrigere antes de servir.
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3
Rocíe la sartén con el aceite
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4
vegetal en spray.
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5
Sofría ligeramente la cebolla y los
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6
pimentones rojos y verdes.
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7
Caliente las tortillas en el horno
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8
y rellénelas con los pimentones,
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9
la cebolla, el aguacate y la
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10
salsa. Enrolle las tortillas y sirva.
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11
Esparza el cilantro encima.
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