Maru1965 me ha enviado el siguiente comentario que reproduzco en esta página:
Efectos secundarios y advertencias,de la KAVA.

Efectos secundarios y advertencias
Hasta hace poco, se consideraba segura la utilización de la kava cuando se usaba in personas otrora sanas que no tomaban otras drogas, hierbas o suplementos por períodos cortos de tiempo (uno a dos meses) y en las dosis recomendadas. Sin embargo, existen numerosos reportes de problemas graves del hígado en personas que usan kava; en Europa se han reportado múltiples casos de intoxicación hepática, que incluyen lesión en el hígado. La Administración de Drogas y Alimentos de EE.UU. (FDA) ha emitido alertas a los consumidores y médicos, y ha requerido que estos últimos reporten los casos de toxicidad hepática que pudieran estar relacionados con el uso de la kava. Aunque muchos expertos en medicina naturista aún consideran que el uso de la kava es seguro cuando se administra en las dosis recomendadas, no existe suficiente información científica para llegar a una conclusión firme. Por lo tanto, la kava solamente debe usarse bajo supervisión de un profesional de la salud debidamente calificado y en las dosis recomendadas. Las personas con problemas hepáticos o que tomen drogas que afecten el hígado deben evitar su uso.

Se han reportado otros efectos secundarios graves con el uso crónico o intenso de la kava, entre los que se incluyen afecciones cutáneas, anormalidades en la sangre, apatía, lesión renal, desvanecimientos, síndromes sicóticos e incremento de la presión arterial en los pulmones (hipertensión pulmonar). También se han reportado casos de sangre en la orina.

Los efectos secundarios suaves pueden incluir alteraciones gastrointestinales (estómago), salpullido alérgico o dolores de cabeza de mediana intensidad.

Se han reportado varios casos de movimientos musculares anormales posteriores al uso de la kava durante cortos períodos de tiempo (uno a cuatro días), dentro de los que se incluyen endurecimiento, retorcimiento o inmovilización de los músculos de la boca, cuello (tortícolis) y ojos (crisis oculogira). Se ha reportado, a partir del uso de altas dosis de kava, empeoramiento de los síntomas de la enfermedad de Parkinson y varios casos de movimiento anormal en la totalidad de los músculos del cuerpo (coreoatetosis). Algunos casos de temblor, pérdida de la coordinación, dolor de cabeza, adormecimiento y fatiga también se han reportado cuando se usan dosis altas. Se reportó un caso de muerte de las células musculares (rabdomiolisis) en un paciente de 29 años de edad, después de tomar un suplemento herbal que combinaba ginkgo, guaraná y kava.

Ocasionalmente se ha reportado efecto sedante (adormecimiento) con el uso de la kava, aunque varios estudios preliminares en seres humanos indican que puede no causar este efecto. Dado que este hecho permanece incierto, no se recomienda conducir vehículos o manipular maquinaria pesada mientras se esté utilizando kava.

Raramente se asocia el uso crónico o intenso de la kava con molestias e irritación en los ojos. Se han reportado incrementos en la frecuencia cardiaca, electrocardiogramas anormales y cortedad de aliento con usuarios que usan la kava con intensidad. Pruebas de laboratorio indican que la kava puede incrementar el riesgo de sangrado por los efectos que tiene en las plaquetas de la sangre.

La kava puede afectar el resultado de la terapia electroconvulsiva. También se ha asociado con meningismus (dolor causado por la irritación de las capas alrededor del cerebro y la espina dorsal), retención urinaria aguda, lesiones cutáneas, incremento o disminución del desempeño cognitivo, anorexia, privación del sueño, sensaciones anormales llamadas parestesias, vómito e hipertensión altamente peligrosa.

Maru, gracias de verdad, no me gustaría que el Kava hiciera daño a nadie, osea que tu idea de poner las recomendaciones de la La Administración de Drogas y Alimentos de EE.UU. (FDA, está pero que muy bien. Muchas gracias a ti. Un beso.