Carbonada Chilena
Una fácil, exquisita y contundente sopa tipo guiso con grandes trozos de verduras y carne, ideal para entrar en calor ahora que empieza el otoño.
La carbonada, con algunas diferencias en su preparación e ingredientes, pertenece a la cocina tradicional chilena, argentina y boliviana. En Chile, su nombre parece provenir de dos fuentes... la primera, dice relación con las minas de carbón de Lota, donde era preparado en fogones hasta que los leños se carbonizaban completamente, de lo cual, derivaría su nombre. Otra versión, está relacionada con la similitud de nombres respecto del plato típico italiano denominado carbonara que preparaban los carboneros italianos de la zona de los Apeninos... ambos platos, no presentan similitudes de importancia tanto en sus ingredientes como en la preparación misma, por lo que probablemente se trate de dos preparaciones totalmente distintas con un factor común... ambas eran preparadas por mineros en fogones con madera o carbón de los cuales derivarían sus nombres constituyendo una gran coincidencia.
Ingredientes
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1 taza carne de res picada en cubitos (posta, choclillo, huachalomo)
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1/2 cebolla picada finita
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1 diente ajo picado muy fino
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3 papas medianas en cubitos
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1 taza zapallo cortado en cubitos
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1 zanahoria pequeña picada fina
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1/2 taza porotos verdes cortados en juliana (frescos o congelados)
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1/2 taza arvejas frescas o congeladas
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1 taza choclo desgranado (fresco o congelado)
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2 cdas arroz
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1 cda cilantro, perejil o albahaca picada fina
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1/2 cda ají de color o pimentón dulce
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2 cubitos concentrado de carne
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4 cdas aceite
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a gusto sal y orégano
Pasos de la receta
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1
Sofreír en el aceite, el ajo y la cebolla condimentados con orégano.
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2
Cuando la cebolla empiece a ponerse translúcida, añadir la carne picada. Mezclar y dejar unos minutos para que todo se impregne.
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3
Añadir el resto de las verduras, los concentrados de carne desmenuzados y el ají de color. Mezclar y continuar sofriendo un par de minutos para que los sabores se integren.
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4
Agregar 4 tazas de agua caliente. Tapar la olla y cocinar a fuego medio hasta que las verduras estén prácticamente cocidas.
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5
Cuando las verduras hayan casi completado su cocción, verificar el punto de sal y agregar las dos cucharadas de arroz. Cocinar unos minutos más hasta que el arroz se haya cocido. Servir caliente.
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