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Categorías: Segundos platos > Carnes

Ternera con brócoli y salsa de ajo

Comensales Tiempo Coste Dificultad
4 personas Alto (40'-60') Barato Muy Fácil

Receta china de ternera con brócoli y salsa de ajo.


Ingredientes:


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Sobre la receta Ternera con brócoli y salsa de ajo:

Valoración:
Nota: 4.0 (1 votos)
2762 visitas
Date_add Añadida el 2 May 2008
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User Enviada por megan
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Elaboración de Ternera con brócoli y salsa de ajo:

  1. Recortar toda la grasa visible de la carne. Cortar la carne en tiras de largo de 2 pulgadas (1 pulgada =2,5 cm) y luego cada tira de corte transversal (en 1/8-inch rodajas. Mezcle la carne, 1 cucharada de aceite vegetal, la sal y la pimienta blanca en un cuenco. Cubra y refrigere durante 30 minutos.
  2. Pelar la dura capa exterior de los tallos de brócoli y cortar el brócoli tallos en diagonal en rebanadas delgadas. Coloque el brócoli en agua hirviendo, llevar a ebullición. Cubra y cocine durante 2 minutos, luego quite y escurra. Inmediatamente enjuagar con agua fría y escurrir.
  3. Mezclar la maicena, aceite de sésamo y el caldo. Calentar un wok hasta que esté muy caliente. Añadir 2 cucharadas de aceite vegetal y gire el wok a la capa inferior. Agregar la carne y revuelva friendo durante 2 minutos o hasta que la carne está de color marrón. Apartar la carne procedente de la wok.
  4. Caliente el wok hasta que esté muy caliente de nuevo. Añada 1 cucharada de aceite vegetal y gire el wok a capa inferior. Añadir el ajo, raiz de jengibre y la salsa de frijol negro; revolve y -freír durante 30 segundos. Mezcle en el bambú y fria durante otro 1 minuto.
  5. Mezcle en el sector de la carne y el brócoli. Revuelva en la mezcla de maicenay cocine y revuelva 15 segundos o hasta espesado.
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Datos de interés


País: China Cn
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Temporada: Todas
Edad: Todas
Picante: Nada picante
Vegetariano: No
Cocinado: Frito
Tipo de Cocina: Cocina Moderna

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