Ensalada mixta con bonito y verduras

Name: Ensalada mixta con bonito y verduras
Yield: 4 raciones
Ingredients: 1 Lechuga fresca y bien verde; 3 Tomates naturales; 1 Lata Pequeña de maíz; 1 Lata Pequeña de bonito del norte; 3 Huevos cocidos; 3 Espárragos; 1 Pimiento de piquillo; 1/2 Cebolla pequeña; ---- Para el aliño; Aceite de oliva; Vinagre de Módena; Sal

Cocinada 1 vez

Maytear @cook_1105959

España

La ensalada viene bien en cualquier época del año y hace que nos sintamos mejor, pues aporta pocas calorías y mucho antioxidantes.

Editar receta

Añade Cooksnap

Ingredientes

15 minutos

4 raciones

1 Lechuga fresca y bien verde
3 Tomates naturales
1 Lata Pequeña de maíz
1 Lata Pequeña de bonito del norte
3 Huevos cocidos
3 Espárragos
1 Pimiento de piquillo
1/2 Cebolla pequeña
---- Para el aliño
Aceite de oliva
Vinagre de Módena
Sal

Pasos de la receta

1

Se lava bien la lechuga, se escurre el agua, se corta en pedacitos no muy pequeños
2

Se le agregan los tomates ya limpios, en el centro se le pone el bonito del norte (atún), se le coloca en maíz los huevos y los espárragos, la cebolla y el pimiento
3

Se pone en un bol el aceite
4

La sal y el vinagre y se bate bien
5

Y al final se le agrega la ensalada