Brocoli chino con salsa de ostras

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Brocoli chino con salsa de ostras


4 personas	Poco (0-20')	Barato	Muy Fácil

Receta rápida y fácil de brocoli chino. La salsa de ostras le da un sabor muy especial.

Ingredientes:

300 gramos de brócoli chino (gai lan)
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de bicarbonato de soda
1 rodaja de jengibre (alrededor de 1/2-pulgada de grosor)
Salsa:
3 cucharadas de caldo de pollo o agua
2 cucharadas de salsa de ostras
1 cucharada de vino de arroz chino o jerez seco
1 / 2 cucharadita de azúcar

Sobre la receta Brocoli chino con salsa de ostras:

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	Añadida el 26 Apr 2008
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Elaboración de Brocoli chino con salsa de ostras:

Lavar el brócoli chino. . Cortar los extremos si no se lo ha recortado y cortarlo en pedazos de tamaño pequeño (4 cm de largo).
En una olla grande, añadir agua suficiente para cubrir el brócoli. Añadir la sal, bicarbonato de sodio y el jengibre. Dele un hervor.
A la espera de que el agua hierva, prepare la salsa. Combine el caldo de pollo o agua, salsa de ostras, vino de arroz o jerez seco y el azúcar. Llevar a ebullición en una pequeña cacerola. Ponga el calor hacia abajo y mantenga caliente mientras blank el brócoli.
Añadir el brócoli chino en el el agua hirviendo. Cocine hasta que los tallos estén tiernos pero crujientes (3 - 4 minutos). Enjuague en agua corriente fría. Escurrir.
Vierta la salsa sobre el brócoli. Servir inmediatamente.

Un consejo...

Comerlo y disfrutarlo

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Datos de interés

Salud: Bajo colesterol
País: China
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Temporada: Todas
Edad: Todas
Vegetariano: Sí
Textura: Blanda
Temperatura: Calientes
Cocinado: Cocido/Hervido