Pollo guisado con verduras y puré de patatas

42 cocineros planean hacer esto
AlbertoGarrido
AlbertoGarrido @cook_2316447
Berlin

Receta de pollo con verduras y puré de patata para hacer un menú completo de plato único perfecto y riquísimo.

No tiene mucha historia, y tampoco se si es original. He puesto de Aragón porque yo soy de ahí. Ahora vivo en Berlín y un día no sabia que cocinar y me puse a juntar ingredientes y salió esto. Desde entonces lo solemos hacer cada semana. Espero que guste.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 8 Muslos de pollo (Si llevan contramuslo, 4 piezas)
  2. 250 gr Judías verdes frescas (redondas o planas)
  3. 2 Zanahorias hermosas
  4. 1 Cebolla grande
  5. 4 Patatas bien grandes
  6. 1/2 Pimiento verde (opcional)
  7. 3-4 dientes Ajo
  8. Pimienta negra recién molida
  9. Sal
  10. 1 litro Caldo de pollo y verduras (o 1 litro de agua y media pastilla de caldo de pollo y otra media de caldo de verduras)
  11. Laurel
  12. Aceite de oliva

Pasos de la receta

  1. 1

    Limpiar el pollo y dorar bien por todas las partes. Reservar.

  2. 2

    En una cazuela, poner aceite de oliva y dorar los ajos (cortados al gusto). Cuando estén dorados añadir la cebolla y el pimiento verde en juliana. Al mismo tiempo añadir las zanahorias en rodajas finas.

  3. 3

    Cuando la verdura este sofrita añadir las judías verdes. Remueve 2 minutos.

  4. 4

    Incorporar el pollo, el litro de caldo, el laurel y una pizca de sal. Llevar a ebullición a fuego fuerte y luego bajar a medio. Hervir durante 35 minutos si los trozos son grandes, 25 si son pequeños.

  5. 5

    Cuando falte poco para terminar de hervir el pollo, empezar con el puré: pelar y lavar las patatas. Romperlas (cascarlas) en trozos de igual tamaño. Poner a hervir con un poco de sal y otra hoja de laurel.

  6. 6

    Cuando las patatas estén listas (12-15 min.) retirar en un recipiente y empezar a aplastarlas con un tenedor. Cuando ya no tengan forma de patata, añadir aceite de oliva y pimienta molida. Después añadir cucharadas del caldo del pollo hasta que el puré tenga la textura deseada.

  7. 7

    Servir en un plato grande, a un lado el pollo, a otro las verduras y por último el puré. Mojar todo al final con el caldo del pollo.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina

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Escrita por

AlbertoGarrido
AlbertoGarrido @cook_2316447
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