Torta de quinoa y verduras
Deliciosa y facil torta de Quinoa y verduras, perfecta para cualquier ocasión.
Dejarás encantados a tus invitados.
Ingredientes
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2 tazas Quinoa
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4 tazas Agua
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2 tazas Leche
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6 Huevos
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1 Cebolla morada
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1 Tomate
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1 Zanahoria mediana
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2 Cebollas largas
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1 Pimentón rojo
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1 Cebolla blanca
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1/2 taza Espinaca
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5 cdts Cilantro
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Sal
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Pimienta
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Aceite
Pasos de la receta
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1
Lavar todas las verduras, pela y corta finamente.
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2
Cocinas la quinoa con el agua hasta que esta haya aumentado su tamaño, este blanquecina y blanda. Salpimientas.
Agrega más agua si es necesario. -
3
En un bolw mezcla la leche con los huevos. Reserva.
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4
En un sartén grande con un poco de aceite colocas las verduras, primero las cebollas, luego el pimentón, zanahoria, tomate, espinaca y por último el cilantro. Cocinas todo durante unos 5 min y salpimienta.
Agrega esta mezcla a la mezcla anterior de leche y huevos. -
5
Coloca la mezcla anterior junto con la quinoa que ya esta cocida (colando el agua si fuese necesario) y revuelves.
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6
Precalienta el horno a unos 150 grados durante 15 min.
En una refractaria o molde para horno previamente enharinado o con un poco de aceite (para que no se pegue) colocas la mezcla y metes en el horno por 30 min o hasta que esta esté doradita y al introducir un cuchillo este salga limpio.
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