Lomo de atún a la plancha con salsa tártara especial
Compré unos filetes de atún buenísimos para hacer a la plancha y los acompañé con una ensalada de lechuga y tomate y salsa tártara casera muy especial. ¡Exquisito y muy sano!
Ingredientes
-
2 filetes atún de 200 grs cada uno
-
1 cda aceite de oliva
-
2 cdas yogur griego natural sin azúcar
-
1 taza mayonesa casera
-
1 huevo duro
-
2 cdas cebollitas y pepinillos en vinagre
-
½ cda alcaparras picadas
-
1 cda perejil picado
-
1 lechuga limpia
Pasos de la receta
-
1
Para preparar la salsa mezclar la mayonesa con el yogur, el huevo duro picado, las cebollitas y los pepinillos picaditos.
-
2
Incorporar las alcaparras y el perejil.
Mezclar bien y reservar en la nevera. -
3
Calentar bien una plancha con la cucharada de aceite y cocinar el atún vuelta y vuelta unos pocos minutos. El pescado debe quedar dorado por fuera y rojo por dentro.
-
4
Preparar la ensalada y servir el pescado espolvoreado con las escamas de sal de limón.
La sal de limón se puede sustituir por sal Maldon o sal gruesa.
Comentarios (2)