Cocochas a la plancha

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Melinda
Melinda @cook_1089268

Las cocochas son las partes carnosas que se encuentran debajo de la cabeza de los peces. Son exquisitas las cocochas de la merluza y las del bacalao. Es un plato muy popular dentro del País Vasco y el norte de España, aunque hoy ne día se come con fervor en toda España ¡y no es para menos!. La froma más sencilla y la mejor para apreciar su rico sabor es hacerlas sencillamente a la plancha.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 600 gr cocochas de merluza (también se pueden hacer de bacalao)
  2. 1 cda (sopera) de perejil picado
  3. Sal

Pasos de la receta

  1. 1

    Las cocochas se limpian recortando sus laterales y quitándo les la "telilla" negra.

  2. 2

    Hay que sazonar las cocochas y dejarlas unos minutos, rociar después con un chorrito de aceite de oliva y poner por encima el perejil picado

  3. 3

    Limpiar bien la plancha (o utilizar una sartén antiadherente, importante) y poner al fuego hasta que esté muy caliente.

  4. 4

    Incorporar las cocochas en tres tandas, dejar que se hagan medio minuto, dar la vuelta y terminar de hacer (entre medio minuto y un minuto más). Llevar a la mesa inmediatamente.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina

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Escrita por

Melinda
Melinda @cook_1089268
Hola soy ama de casa, española y residente en Londres, tras haber sido ejecutiva de una gran empresa 10 años en Barcelona y Manchester..
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