Todos queremos dar a nuestros hijos comida sana para la merienda o el almuerzo. Pero muchas veces aquellos productos que afirman ser una opción saludable están tan cargados de azúcares y grasas que no resultan para nada la alternativa sana que nos harían creer sus fabricantes.

Estas barritas caseras son fáciles de hacer, no contienen aditivos ni conservantes, y representan un tentempie tan sano como delicioso para niños pequeños y mayores.

Ingredientes:

• 100gr mantequilla
• 2 cucharada de extracto de malta (si es para niños mayores de 2 años, se puede utilizar mielmiel
  Es el alimento que las abejas producen para llenar los paneles de las colmenas, es una sustancia viscosa, pegajosa, de sabor dulce y dependiendo de las flores que han sido polemizadas será el sabor predominante. )
• Media cucharada de esencia de vainilla
• Media cucharadita de bicarbonato
• 25gr copas de avenaavena
  Su nombre comercial más conocido es "quaker". Cereal de gran valor proteico, energético y alimenticio, contiene hidratos de carbono, grasas, vitaminas, minerales y oligoelementos.
• 40gr coco desecado
• 40gr semillas de sésamo
• 40gr pasas
• 65 gr de muesli (sín azúcar - es mejor comprarlo en una tienda con productos naturales)
• 1 cucharada de azúcar moreno