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Blog de Mis Recetas

Categorías: Primeros platos > Verduras
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Sushi-flor

Comensales Tiempo Coste Dificultad
2 personas Medio (20'-40') Medio Muy Fácil

Es una variante de Sushi que se me ha ocurrido que podría funcionar, utilizando coliflor en lugar de arroz como base, de ahí el nombre que le he dado.

En cuanto al resto de productos utilizados, aunque no sean los que habitualmente se utilicen para elaborar el Sushi, pienso que son buenos sustitutos que además podrían gustar más a quienes prefieran no consumir pescado en crudo ó poco elaborado. También ofrezco alternativas para vegetarianos.


Ingredientes:

  • 1 Coliflor pequeña
  • Lo que queramos poner encima
  • Alga Nori (opcional)
  • Salsa japonesa de soja
  • Pasta de Wasabi
  • Jengibre encurtido

Sugerencias:

También (en especial para los vegetarianos):

En general, cualquier producto con el que se pudiera elaborar un Sushi tradicional, dejando ésta parte al gusto y preferencias de cada uno.


No_segundo

Sobre la receta Sushi-flor:

Valoración:
Nota: 5.0 (1 votos)
270 visitas
Date_add Añadida el 9 Oct 2009
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User Enviada por iblogico
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Elaboración de Sushi-flor:

Para prepararlo, cortaríamos la coliflor en arbolitos cómodos de comer, a los que les quitaríamos parte del tronco para que se sustentase mejor en el plato. La coceríamos al vapor el tiempo justo de que quede algo tierna, pero no demasiado.

Después, untaríamos un poco de pasta de Wasabi en la parte superior de cada trozo de coliflor y pondríamos alguno de los ingredientes que hayamos escogido para perparar el Sushi-flor.

Opcionalmente, podríamos "sujetarlos" con unas tiras de alga Nori aportando, además de sus propiedades nutritivas, unas notas de color al plato.

Para comerlo, de la manera tradicional: diluímos un poco de Wasabi en un cuenquito con salsa japonesa de soja, donde mojaríamos un poco la base de cada Sushi-flor para después tomarlo.

Y por seguir un poco la tradición, entre bocado y bocado, un poco de Jengibre encurtido para preparar la boca para el siguiente et voilà, c'est tout!

Bon appétit!

Jesús

Un consejo...

Si optamos por utilizar pepino y/o zanahoria, mejor cocerlos antes un poco, junto con la coliflor, también lo justo de que queden algo más tiernos.

También podríamos encurtirlos en una solución de vinagre de arroz y un poco de azúcar unas horas antes, lo que les dotará de un sabor agridulce muy interesante y una textura algo más blanda.

Personalmente me gusta mucho poner alguna lámina de jengibre encurtido sobre alguna pieza que lleve pescado.

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Datos de interés


País: Japón Jp
+ recetas de Japón
Picante: Poco picante
Vegetariano:
Temperatura: Frios
Cocinado: Vapor
Tipo de Cocina: Cocina Creativa
Salsa:

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