Garbanzos estofados
Montseboada
@cook_1908766
Muy nutritiva. El garbanzo aporta CALCIO al organismo.
Pasos de la receta
-
1
Fregir la ceba a poc a poc , talladeta
-
2
Afegir el tomaquet .
-
3
Posar en una caçola els sigrons( Jo els compro al mecat ja bullits ), pero els pots coure tu.
Deixar coure uns 10 minuts . Afexin una miqueta d´aigua. -
4
Fer una picada amb el allet i el ou. Posar-ho tot a la caçola , 2 minuts mes i a menjar.
Bon profit.
Montse Boada
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Montseboada le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.com/es/recetas/165215
Comentarios (3)