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Recetas de Lenguado (429)

Lenguado al horno en un plis plas y muy sabroso

lenguado de 200grs, Sal en escamas, aceite, vino blanco, Para el sofrito, ajos cortados a láminas, aceite, Cayena piripiri, pequeño de vinagre de manzana
15 minutos

1 ración
Marisa Marcos Ortega
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Lenguados y calabacín al horno

lenguados medianos fresco o congelados, calabacines blanco, aceite de oliva, Sal, apta para el horno
45 minutos

3 personas

Dos Hermanas, Andalucía, España
Antonia García Fernández
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Lenguado con patatas

lenguados de tamaño medio, patatas cocidas, Aceite de oliva virgen, Sal y limón
20’

3 raciones
Marián Gz
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¡Inspírate con estas ideas de lenguado!

lenguado al horno

lenguado menier

lenguado a la plancha

lenguado relleno

lenguado en salsa

filetes de lenguado

lenguado thermomix

lenguado rebozado

Lenguado frito con guarnición

lenguados medianos por comensal, Aceite suave para freír, Harina, Sal y pimienta, Aguacate (opcional), Tomates cherry o similar, Limón (opcional)
10 minutos

1 ración
carme castillo
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Lenguado al horno muy fácil

lenguados de ración, Ajo en polvo, perejil fresco, aceite de oliva virgen extra, sal, Almendras fileteadas
20’

2 raciones
Maria
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Lenguado a la Meunière saludable Monsieur Cuisine Connect

Lenguados limpios, Patatas cortadas en cuartos, Agua, sal, Aceite, sal y pimienta, Zumo de limón, Margarina ligera, agua de la cocción de patatas, Perejil
45 minutos

3 raciones
Fitcat_danny
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Lenguados rebozados estilo romana

lenguados grandecicos, huevo, harina, Aceite para freír , sal
30mn

1 ración

Murcia, España
mari carmen
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Lenguado a la plancha con guarnición de pisto

calabacín, cebolla, ajo, pimiento verde, Tomate troceado natural, patata cortada a dados, Pimienta molida, comino, tomillo y sal, A.o.v.e, lenguados, ajo, Perejil fresco, A.o.v.e
20 minutos

3 raciones
Jesús D. Cabrera Larrubia
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Lenguado en freidora de aire

lenguados de tamaño medio en filetes, huevos, Pan rallado, albahaca al gusto, Sal, Aceite de oliva
30 min

3 personas pequeñas
lusalcidos
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Lenguado Meunière al horno con patata panadera

lenguados frescos gdes. 3 kg o más, patatas, cebollas, Picada perejil y ajo, Sal, 2 limones, Mantequilla, Aceite Oliva, Licor Meunière 20 cl.Caldo pescado 150 cl, Ajos, Hinojo en Rama y en especias, Cebollino seco, Anís en seco
1.10.

3 personas

Palma, Baleares, España
José Gabriel Sacarés. sakicuinersolidari.
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Lenguado a la meunière

Lenguados, Limón, mantequilla, aceite de oliva, Perejil fresco, Harina, Sal
10'

2 raciones

Francia
Xavi
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Lenguado a la meunière

Lenguado, Aceite, Mantequilla, Limón, Perejil, Sal, Harina (opcional)
15 minutos

1 ración
Antonio Cívico
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Lenguado a la plancha con patatas al montón 😜😋

lenguado, patata mediana, Cebolla, Aceite, Orégano, Sal del Himalaya, Tomate, Ajo molido
15 minutos

1 ración
María Consuelo Ortega
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Lenguado al horno con puerro, patata y pimiento rojo

lenguado congelado, patata grandecita, puerro grande, de pimiento rojo, Sal, Pimienta molida, Ajo en polvo, Perejil seco, Aove
50 minutos

2 personas
Luz
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Cena saludable! Lenguado con verduras al wok

Pimiento rojo en tiras, Pimiento verde en tiras, Cebolla morada en juliana, Calabaza laminada, salsa soja, salsa chili dulce, aceite de sésamo, salsa siracha, Jengibre rallado, Sésamo opcional, lenguado 🐟🐟, Ajo molido
15-20 minutos

2 raciones
Cocina con Barbara
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197. Cazuela de lenguado con guisantes y patatas

lenguados, patata, cebolla, ajos, tomate triturado, guisantes congelados, caldo pescado, caso vino blanco, rasa Maizena, Sal, Pimienta y punta de cdta cúrcuma, laurel, Perejil
20 min

2 raciones
Marta W 🧚🏻‍♀️
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Lenguado con ajo y limón

Lenguados de Ración, Mantequilla, aceite de oliva, ajo, Perejil picado, Zumo medio limón, Harina, Sal y pimienta
2 raciones
Josemi CilantroYHierbabuena
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Lenguado al horno con costra de almendras y hierbas frescas

lenguados (sin piel ni cabeza), jengibre fresco, ajo, Cilantro fresco, Hierbabuena fresca, limón, almendra molida, Aceite de oliva, Sal y pimienta, pan rallado
30 min

2 raciones
Irene-Guirao
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Lenguado al limón en microondas

lenguados, limón, Sal, Aceite de oliva virgen extra, Hueva del lenguado, Tomates raf, Habas
10 minutos

3 raciones
Marieta
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Lenguado al horno

lenguados, limón, cebolla, patatas, ajos, Perejil, Pimienta, Sal
Tomy Agudo
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