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Sopa de avena con verduras
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Autor: mariam ceballos
Deliciosamente saludable, Sopa de pechuga de pollo desmechado con zanahoria, habichuelas, arvejas, apio, pimiento rojo y papa todo picadito, y por último la avena

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Sopa de avena
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Autor: Maria del Rosario
Sopa de Avena tostada en aceite con una cebolla rehogada y una zanahoria, se sirve con salsa de soja. Muy rica y nutritiva

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SOPA DE VERDURAS
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Autor: carmen gloria
Sopa de verduras

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Sopa fría de verduras
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Autor: Lolita
nutritiva y fresca

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sopa de verduras de eli
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Autor: brenatj
Sopa de verduras picadas con fideos coditos o letras, puré de tomate y consomé de pollo.

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Sopa fría de verduras con queso
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Autor: Lolita
fresca para los días de calor

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Sopa Juliana de Verduras
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Autor: Euroresidentes
Sopa juliana de ocho verduras cocidas en agua y luego con mantequilla o queso rallado

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Sopa ideal para adelgazar

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SOPA DE VERDURAS MEXICANA

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ENSALADA DE AVENA
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Autor: Maria del Rosario
Es muy fácil, rica y nutritiva !!

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Horchata de avena
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Autor: ZOE
agua fresca y deliciosa

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Avena con salchichas
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Autor: Maria del Rosario
Avena con un sofrito de cebollas, laurel, salchichas cortaditas, se sirve espolvoreada con perejil picadito. una receta económica y muy rica.

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Galletas de avena panameñas
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Autor: rikisimo
Galletas de hojuelas de avena con harina de trigo y azúcar, son muy fácil de preparar y muy ricas.

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