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Recetas de Cocina de Euroresidentes
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Espirales en ensalada con atún y maíz

Introducción

Muy fácil y rico para los amantes de la pasta y las ensaladas; a mi me encanta.

Instrucciones

• Se hierve la pasta con la hoja de laurel, sal una chispita, la cuch de aceite y la cuch de mantequilla. Unos 10 minutos más o menos.
• Una vez lista la echamos en un bol y vamos agregando los demás ingredientes.
• Mezclar todo y alinar al gusto. Listooo

Un consejo...

Ingredientes:

• 200g de pasta de espirales de colores (verduras).
• aceite de oliva (1 cuch)
• 1 hoja de laurel y vinagre.
• sal
• mantequilla (1cuch)
• 1 lata de atún.
• 1 lata de maíz
• 1 cebolla,
• 1 tomate,
• 1 pimiento.
• 1 ó 2 zanahorias.

Comensales: 2

Tiempo: Poco (0-20')

Coste: Barato

Dificultad: Muy Fácil

Más datos:

Temporada: Primavera-Verano
Edad: Todas
Textura: Blanda
Temperatura: Frios
Cocinado: Cocido/Hervido