Mis recetas
Recetas de Cocina de Euroresidentes
http://www.mis-recetas.org

Puré de espinacas con pan frito

Introducción

Ya sabéis que lo de Popeye funciona a medias. La gracia de este puré de espinacas son los picatostes (pan frito). Otra crema barata, fácil y saludable para nuestros menús familiares.

Instrucciones

  1. Preparar las espinacas y el ajo, tal como se indica en los ingredientes.
  2. Freír el diente de ajo (sin que llegue a tomar color) en un sartén con un poco de aceite.
  3. Echamos y rehogamos en la misma sartén las hojas de espinacas, hasta que se "agachen"
  4. En otra sartén más amplia, fundimos la mantequilla y rehogamos la harina hasta que se forme una bola y sin que se llegue a tostar. Verter encima la leche hirviendo sin parar de mover para que no se formen grumos durante cinco minutos.
  5. Agregar a la sartén las hojas de espinacas rehogadas y dar unos hervores.
  6. Sazonar con sal, pimienta y un poco de nuez moscada rallada al final.
  7. Retiramos y pasamos por la trituradora todo para conseguir una crema homogénea. Se caliente de nuevo una vez triturada, aprovechando para comprobar el punto de sal y también de leche para ajustar la consistencia al punto deseado.
  8. Hacemos los picatostes (pan frito) y para evitar que se ablanden se sirven en un plato aparte y que cada uno lo incorpore a la crema de espinacas en el momento en el que se la vaya a tomar.

Un consejo...

Curioseando me he encontrado con esta página para hacer picatostes (pan frito) útil para principiantes.Ver Picatostes.

Ingredientes:

Comensales: 4

Tiempo: Alto (40'-60')

Coste: Barato

Dificultad: Fácil

Más datos:

Utensilios


País: España
Temporada: Invierno
Edad: Familiar
Picante: Nada picante
Vegetariano: Sí
Textura: Líquida
Temperatura: Calientes
Cocinado: Cocido/Hervido