Mis recetas
Recetas de Cocina de Euroresidentes
http://www.mis-recetas.org

Guiso de pulpo

Introducción

Se conoce también como “puchero de pulpo” es un plato extraordinario para el invierno y muy saludable. Algunas de las verduras en el mes de enero están en su mejor momento (col, chirivias, nabo, pencas…).

Instrucciones

  1. Si las habichuelas son secas se ponen a remojo el día anterior.
  2. Se limpia bien el pulpo, se trocea.
  3. En una olla exprés se pone un chorro de aceite de oliva y se sofríen los trozos de pulpo.
  4. Una vez sofritos (lo sabremos cunado se ponen blancos), incorporamos las habichuelas, y sofreímos un poco más
  5. Se añaden las verduras troceadas, la panceta, el pimentón y el colorante, se remueve y a continuación se pone agua hasta cubrir los ingredientes.
  6. Se tapa la olla y se hace durante unos ¾ de hora a presión. A los 30 minutos se incorporan las patatas troceadas
  7. Se sofríen el arroz, tomate rallado y ajo picado en una paellera. Se añade el caldo de la olla y se cuece todo a fuego lento hasta que esté en su punto.

Un consejo...

Ver trucos para ablandar el pulpo, o ver la receta de Pulpo a la cerveza

Ingredientes:

Comensales: 4

Tiempo: Alto (40'-60')

Coste: Medio

Dificultad: Media

Más datos:

Utensilios


País: España
Temporada: Invierno
Temperatura: Calientes
Cocinado: Olla a presión