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Recetas de Cocina de Euroresidentes
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ENSALADA (Mónica)

Introducción

Ensalada de tomates, espárragos, atún, olivas...

Instrucciones

• Se cortas los tomates a trozos, la cebolla y la carlota se pela y la cortas a rebanadas.
• Una vez esté todo cortado se pone en un plato primero el tomate, el pepino, la cebolla, la carlota, el paniz, el atún, las olivas y por último los espárragos.
• Ya hecha la ensalada se le pone por encima el aceite al gusto de cada uno y la sal y lista para comer.

Un consejo...

Ingredientes:

• 3 TOMATES
• 1 CEBOLLA
• PANIZ
• 1 LATA DE ATUN
• 2 CARLOTAS
• OLIVAS
• 5 ESPARRAGOS
• 1 PEPINO

Comensales: 2

Tiempo: Poco (0-20')

Coste: Barato

Dificultad: Muy Fácil

Más datos:

Salud: Bajo colesterol
País: España
Picante: Nada picante
Vegetariano: Sí
Cocinado: Crudo