Libro: Cocina sencilla y saludable para mayores

Un libro que aboga por la buena alimentación y la necesidad de cuidarse cunado nos vamos haciendo mayores, aunque su contenido puede sernos útiles a todos.

Concina fácil de hacer y saludable. Estos son los dos ejes del libro que, aunque de acceso restringido, permite ver un buen número de páginas y recetas.

Un enfoque del mayor interés para aquellos que deben alejarse de ingerir excesos de grasas, de picantes o que afrontan enfremedades crónicas (diabetes, tensión arterial, problemas de estómago o de corazón), y que siguen interesados en llevar a cabo una buena alimentación.

Ficha del libro: Libro: Cocina sencilla y saludable para mayores: Consejos, ideas y recetas Autores: Julio de la Torre Fernández-Trujillo, Torre Fernandez, José Manuel Pérez Moreno, Perez Moreno Trujillo, Jose M Publicado por Quorum Editores, 2006 ISBN 8488599773, 9788488599773 * 312 páginas

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